RusAlmanachBootfitters

BootFitting

Бутфиттинг

Оригинал статьи (cache)

Существуют две важные вещи, которые необходимо знать про жесткие ботинки: как правильно выбрать размер ботинок и как подогнать их по ноге.

Определение размера ботинок

Когда вы покупаете жесткие ботинки, не ориентируйтесь на размер своей уличной обуви, иначе ваши ботинки окажутся неправильного размера. Вместо этого, измерьте длину своей ступни (этот размер называется mondo point), которая равна расстоянию от края пятки до кончика самого длинного пальца в сантиметрах(такое же измерение ноги делают обычно продавцы в магазинах с помощью специальной линейки). Все жесткие ботинки продаются в размерах mondo point. Заказывайте свой размер mondo point. Округлите в меньшую сторону до ближайшего размера или половины размера - гораздо легче расширить внутренник или даже пластиковый ботинок, чем иметь дело со слишком большим ботинком. Еще одна причина, по которой следует округлять размер в меньшую сторону - это то, что когда вы ставите ногу на плоскую поверхность, она слегка расплющивается и становится чуть длиннее.

Существуют таблицы, которые переводят размеры уличной обуви в mondo point. Не пользуйтесь ими. Измерьте ноги.

Существуют некоторые правла, по которым вычисляются размеры ботинок отдельных производителей на основании размера уличных ботинок, например, вычитанием единицы из размера уличных ботинок. Не пользуйтесь этими правилами. Измерьте ноги.

Другие детали:

• Ботинки могут продаваться в целых и половинных размерах. Ботинок заданного размера подходит для этого размера, вплоть до следующего половинного. Так 24,5 подойдет для ноги размером от 24,5 до 24,9999.
• Когда вы примеряете ботинок, выньте внутренник и примерьте пластиковый ботинок: продвиньте ногу вперед в ботинке, пока пальцы не коснутся носка ботинка. Если между пяткой и ботинком у вас образовался зазор в 1- 1,5 пальца (пальцы ставить один не другой, не рядом!), это ваш правильный размер. Если нет, примеряйте другой размер. Если проверка с зазором указанной величины оказалась успешной, ботинок вероятно будет вам маловат при первом надевании: это хорошо, так как он разносится и станет вам впору через пару дней катания. Вы можете разнашивать ботинки во время просмотра телепередач. Одно из преимуществ использования б/у ботинок в том, что они уже разношены.
• Ширина вашей ступни поможет вам понять, ботинки какого производителя вам более всего подойдут (например ботинки Burton - узкие), однако, ширина вашей ступни не влияет на выбор размера ботинок, т.к. ваш бутфиттер может подогнать ширину ботинка по вашей ноге.
• Размер ботинка - это размер, напечатанный на внутренней стороне внутренника. Пластиковый ботинок состоит из нескольких деталей, каждая из которых может быть промаркирована диапазоном размеров. Например, ботинки Raichle AF700 27-го размера имеют надпись 25-27,5 на языках, 25-27,5 на верхней части ботинка, и 27,5 на нижней части ботинка. Язык и верхняя часть ботинка промаркированные 25 - 27,5 могут быть использованы в ботинках 25, 26 и 27 размеров.
• Если вам достались ботинки, которые вам велики, и вы не можете их обменять, вот несколько возможных вариантов:
  • Вставьте прокладки Bontex между внутренниками и ботинками, что добавит несколько мм толщины. Их можно купить на Tognar.
  • Там также продаются вставки для области голени и самоклеящиеся вставки, которые можно подклеивать на внутренник, чтобы он лучше сидел на ноге.
  • Вам может попасться бутфиттер, который порекомендует вам просто выкинуть неправильные ботинки и купить новые, правильного размера.
• Если у вас действительно большая нога, вам может оказаться сложно найти ботинки подходящего размера. Существуют несколько возможностей:
  • Попробуйте найти подходящие лыжные ботинки. Если у вас и с этим возникнут проблемы, Strolz и Dale делают ботинки больших размеров. Strolz предлагает гибридные лыжно-бордические ботинки.
  • Иногда бутфиттерам удается растянуть ботинок на пол-размера, особенно если он идет в комбинации с термофлексным внутренником.
• Из-за особенностей конструкции ботинок Head и Burton, даже если размер вам подходит, может оказаться сложным всунуть ногу в ботинок, особенно если он с мороза.

Стельки

Речь идет о стельках, которые находятся внутри внутренников. Дешевые стельки, которые поступают в продажу с новыми ботинками, абсолютно бесполезны. Их нужно сразу выкинуть, чтобы случайно не использовать их. Их следует заменить на специальные стельки (в десять раз лучше, чем стельки, с которыми выпускаются ботинки) или сделать кастомные стельки у местного бутфиттера (в пять раз лучше, чем специальные стельки). Кастомные стельки обеспечивают правильное расположение костей стопы во время катания. Даже производители жестких ботинок рекомендуют заменять штатные стельки на кастомные.

• Существуют два способа сделать кастомные стельки:
  • Вакуумная формовка, при которой на стельку нога не давит. Этот способ анатомически самый верный, и стелька поддерживает свод стопы в форме, которую она будет иметь, находясь в ботинке.
  • Формовка весом. Вы помещаете ногу на термоформируемую стельку, которая находится на заполненном гелем основании мини-водяной подушки, которая помогает "завернуть" ногу в стельку. Вам нужна всего одна пара таких стелек, т.к. их можно использовать в любых ботинках.

Вы можете даже приобрести стельки типа "Сделай сам" (DIY (do it yourself) ). Вы можете стать экспертом в бутфиттинге посмотрев видео на их вебсайте. Ортопедические стельки (медицинские) - это специальные стельки, которые обеспечивают структурированную поддержку стопы, и которые изготавливаются на заказ врачом ортопедом. Обычно не подразумевается, что такие стельки можно использовать для катания. См.GMOL .

Внутренники

Полностью термоформируемые внутренники - наиболее рекомендуемы для ботинок любых производителей: они сначала разогреваются в специальной печке, а затем, при остывании будучи вставленными в ботинок, застывают по форме ноги, на которую одеты. Существует несколько марок таких внутренников:

• Внутренники Raichle Thermoflex CPD . Обматываются вокруг ноги, языка нет. Нижняя модель с красным голенищем, используется в основном в SB сериях.
• Внутренники Raichle Thermoflex HPD. Обматываются вокруг ноги, языка нет. Верхняя модель, полностью серого цвета, используется в основном в сериях AF600 и AF700.
• Внутренники Intuition. Обматываются вокруг ноги, языка нет. Эта компания является оригинальным владельцем патента на термофлексный тип внутренника. Очень многие бутфиттеры начали начали продавать эти внутренники вместо внутренников Raichle. Внутренники Intuition Power Wrap имеют дополнительный материал в области пятки для более полного прилегания, и похоже имеют определенные преимущества перед внутренниками Raichle Thermoflex:
  • В них использована пена Ultralon, благодаря которой они легче, чем внутренники Thermoflex
  • Они теплее
  • В них меньше швов
  • Они не высовываются из ботинка так нелепо, как внутренники Thermoflex
  • Они дешевле
• Conform'able выпускает внутренник Confor'fit Mountain Thermo, формируемый в печке внутренник, у которого имеется язык и стропа из ленты велкро.
• В дополнение к термофлексным внутренникам, DeeLuxe? также предлагает ботнки с термофитными и классическими внутренниками.
• Термофитный внутренник начал выпускаться с 2004 года. Эти внутренники не такие, как термофлексные. Они не могут быть сформированы путем нагревания в печке, н у них имеются детали в области пятки и языка, которые самоформируются под действием тепла ноги. У них есть язык и стропа велкро. Когда вы покупаете ботинки DeeLuxe?, важно определить, какой тип внутренника идет с ботинком.
• Классический внутренник не имеет термоформируемых деталей и у него есть язык и стропа велкро.

Еще о внутренниках:

• В дополнение к тому, что Термовнутренники лучше сидят на ноге, они теплее, чем обычные.
• Если у вас одна нога больше другой, вероятно вы сможете избежать неудобств при бутфиттинге, используя Термовнутренники.
• Несмотря на все преимущества, некоторые карверы все-таки предпочитают стандартные внутренники (Термофит или классические), т.к. они жестче и лучше передают усилия. Вы можете также приобрести кастомные внутренники типа injection-molded. Наиболее популярными являются Conform'able с пеной, которые продаются примерно за $375. При застывании подобный внутренник с пеной становится более плотным, чем термоформируемый, и он лучше передает усилия. Также эти внутренники обеспечивают дополнительную высоту голенищу и жесткость.

Технологии бутфиттинга.

• Имейте ввиду, что прежде, чем вы начнете подгонять ботинки по ноге, вам нужно запастись правильной, лучше кастомной, стелькой для обеспечения анатомически стабильной платформы вашей ноге.
• У некоторых людей на ногах имеются нервные окончания с повышенной чувствительностью. Таким людям для предотвращения болезненных ощущений и повреждений необходимо дополнительное пространство во внутреннике или пластиковом ботинке около чувствительной области. Если у вас ботинки Burton, рекомендуется надрезать пластиковый язык около краев таким образом, чтобы он не врезался в подъем ноги. Вы можете надрезать пластик не ближе чем 1/8 дюйма от шва.
• Стропа Booster затягивает ботинок вокруг голенища и обеспечивает больше жесткости и поддержки, уменьшая шинбанг (chin bang). Вы можете выбрать различную степень жесткости этой стропы - или Стандарт или Про. Booster Strap особенно полезна, если на ботинке нет клипсы на самом верху, что бывает на нижних моделях Raichle и некоторых моделях UPS. Некоторые ботинки выпускаются с прорезями в верху задней части голенища, что позволяет продеть туда Booster strap. Вы можете закрепить Booster strap заклепкой, а затем обернуть ее или вокруг языка пластикового ботинка, или между внутренником и пластиком. Альтернативой Booster strap является закрепление дополнительной клипсы вверху ботинка с помощью заклепки или т-образной гайки.

В идеале, вы не должны чувствовать никакого вертикального движения пятки в ботинке. *Если пятка поднимается более чем на полдюйма во внутреннике, проверьте еще раз, правильный ли размер ботинка вы взяли.

• Вы можете приобрести L-pads и C-pads у Tognar и прикрепить их для того, чтобы внутренник лучше сидел на ноге. Вы можете подложить под пятку тонки клин для подъема. Повидайте бутфиттера.
• Если у вас ботинки с интек-пятками, вам может причинять боль тросик, который проходит между внутреннком и пластиком. Вы можете наклеить самоклеящиеся полоски из пены по обеим сторонам тросика для того, чтобы сгладить точку давления. Эта процедура иногда требуется даже после запекания термофлексных внутренников в ботинках с тросом.
• Более жесткие языки обеспечивают больший ответ для гонок или агрессивного карвинга. *Некоторые производители продают гоночные языки, но если вы не можете их найти, вы можете сделать более жесткими имеющиеся языки путем наклеивания полос из жесткого пластика, или прикрепления с помощью заклепок нижней части языка к пластику ботинка. *Вы также можете заказать кастомные injection-molded языки.
• И не забывайте стричь ногти на ногах. В карвинге каждый миллиметр на счету.

Шинбанг

Shin Bang

Шинбанг - это состояние, когда ваша голень трется или давит на голенище ботинка всякий раз, когда вы наклоняете ногу вперед. Шинбанг - это воплощение некоего возмездия для карверов. Однажды начавшись, боль нарастает по экспоненте. Для того, чтобы восстановиться после шинбанга, вам может потребоваться несколько недель не-катания. Если у вас возник шинбанг и на оге появилось повреждение в виде синяка, вы не узнаете, сработала ли помощь бутфиттера, пока травма полностью не залечится и вы не поедете кататься, что будет не ранее чем недели через две. Вы должны победить шинбанг в тот момент, как он дал о себе знать, используя следующие методы:

• Это несколько интуитивно, но если вы испытываете боль от шинбанга, лучший способ уменьшить боль, это затянуть голенище ботинка, а не ослабить его. Вы можете сделать это, использовав дополнительно Booster Strap.
• Используйте "Eliminator shin pad", вставку из пены, которая вставляется за языком и служит смягчающей "подушкой" для голени. Продается в Tognar. Если это не уменьшает боль, проделайте отверстие во вставке в том месте, где вам особенно больно. Или закажите кастомный язык у бутфиттера.
• Когда вы используете booster strap или более толстый язык, это скорее уменьшит наклон ноги вперед, таким образом вам может потребоваться скомпенсировать это большим наклоном ботинка вперед. Попробуйте подобрать наклон ботинка для того, чтобы уменьшить его давление на голень.
• Используйте меньшие углы. В зависимости от вашего стиля катания предоставят вам преимущество естественного флекса вперед-назад. Меньшие углы могут быть достигнуты использованием ботинок с более короткой подошвой или креплений степ-ин.
• Попробуйте поэкспериментировать с кантингом (боковым наклоном) креплений и подъемом пятки для уменьшения давления на голень.
• Добавьте тонкий клин под пятку внутри ботинка. Это может изменить положение вашей ноги в ботинке и увеличить зону вашей контакта голени и языка ботинка.
• Если шинбанг проявляется на одной стороне голени, попробуйте подобрать кантинг ботинка.
• Самый дьявольский бич - это шинбанг-фантом, который причиняет адскую боль, но совершенно исчезает, когда вы уходите со склона и приходите в мастерскую. Вы не можете определить, в каком месте вам было больно и бутфиттер смотрит на вас, как на идиота.

Запекаемые внутренники.

Здесь приведены инструкции, относящиеся к внутренникам, которые для формовки должны быть разогреты в специальной конвекционной печке, т.е. к таким, как внутренники Raichle/DeeLuxe Thermoflex или термоформируемые внутренники Intuition. Не используйте эти инструкции для внутренников, которые нагревают феном, такие как Raichle Thermofit, или внутренники, корые идут в комплекте с ботинками Head и UPZ.

Предупреждение: перед первым нагреванием внутренники имеют свою первозданную толщину. Что означает, что если вы приобрели правильный размер ботинок, вы вероятно не сможете всунуть ногу в ботинок со внутренником до того, как вы его не отформируете. Вам следует слепо поверить в то, что ботинки будут вам впору после запекания внутренника. Запеченный внутренник нельзя вернуть в магазин.

• Никогда не используйте специфические запекаемые внутренники для жестких ботинок в мягких ботинках, иначе он разорвется в местах сгиба. Вместо этого используйте специальные запекаемые внутренники для мягких ботинок, такие как продает Intuition.

Здесь приведена полная инструкция по запеканию внутренника. После того, как вам запекли внутренник в мастерской, не забудьте взять с собой все мелочи, которые использовались для запекания (вставки из пены итд), чтобы иметь возможность воспользоваться ими в следующий раз и не начинать с нуля. Внутренники можно запекать до шести раз (а может быть и больше). Всякий раз, когда вы запекаете внутренник, он становится немного тоньше и жестче, требует несколько больше тепла для разогрева. *Внутренник HPD Thermoflex несколько толще и жестче, и будучи того же размера, требует больше места, чем обычный внутренник Thermoflex или Intuition. Если вам не повезло с формой ступни или вам нужно заполнить пространство вокруг тощей голени, используйте внутренник HPD.

• В прошлом некоторые Термофлексные внутренники имели пластиковые детали. Они устанавливались сверху внутренника в месте подъема стопы для предотвращения защемления внутренника пластиковым ботинком.
• Внутренняя часть подошвы пластикового ботинка обычно ребристая для лучшего контакта. Следует убедиться, что эта ребристая поверхность покрыта тонким слоем пластика который идет в комплекте с ботинком, иначе внутренник примет неправильную форму при формовке.
• Защитите внутренник от растяжения в тонких местах путем наклеивания клейкой ленты. Найдите бутфиттера, у которого есть конвекционная печь, в которой нагрев происходит равномерно, таким образом при разогреве не образуется перегретых участков. Это может быть любая конвекционаная печь – не обязательно официальная печка Raichle (cache).
• Поместите внутренники в печку, разогретую до температуры 90-120 С (200-250 F) градусов. Не используйте для этих целей фен. Если у вас есть проблемные зоны на ноге, где вам все время натирают ботинки, вырежьте из самоклеящегося листа пены накладки и приклейте их прямо на ногу в этих проблемных местах: это позволит расширить внутренник там, где нужно. Не забудьте сделать у накладок края потоньше.

Если вы используете интек-пятки, проверьте, что тросик находится на месте и приклейте его к пластиковому ботинку, таким образом внутренник сформируется вокруг тросика правильно.

• Если у вас имеются стельки, их нужно использовать при формировании внутренника, засунув их внутрь.
• Поверх пальцев ноги следует накладку (по форме как обрезок носка), для того, чтобы после формирования пальцам не было тесно. Печки Raichle идут в комплекте с неопреновыми накладками для этих целей разного размера (маленькие, средние и большие).
• Если у вас нет таких накладок, их можно изготовить отрезав носок от толстого шерстяного носка: накладка должна закрывать пальцы и доходить до подушечек ступни. Как альтернативу, можно посоветовать при застывании внутренника активно двигать пальцами ног, но это не рекомендуется.
• Если вам требуется дополнительное место для пальцев, можно проложить вставки из пены между пальцами ног. Внутренник не должен быть плотным в области пальцев, так как при катании вы опираетесь на подушечки ступни, а не на пальцы.
• Оденьте плотный тонкий лыжный носок, так чтобы накладка на пальцах и стелька оказались внутри носка на своих местах. Проверьте, чтобы на носке не было складок. *Плотный носок нужен для того, чтобы удерживать накладку на пальцах и стельку на своих местах.
• Размягченный внутренник будет довольно горячим.
• Выньте внутренник из печки и оберните его вокруг ноги как буррито. Затем сядьте и вытяните ногу горизонтально так, чтобы бутфиттер мог поправить внутренник так, чтобы центральный шов проходил ровно посередине вашей ноги.
• Встаньте и потяните слегка голенище валенка так, чтобы удостовериться, что нога полностью вошла внутрь. Затем всуньте ногу во внутреннике в пластиковый ботинок, который кто-нибудь должен вам подержать открытым (вам потребуется помощник). Когда вы нагреваете внутренник Intuition, рекомендуется прежде чем засовывать внутренник в ботинок, надеть на него (на внутренник) тонкий пакет, иначе при засовывании в ботинок он цепляется и сминается. Эта проблема, однако, отсутствует в термофлексных внутренниках.
• Если у вас проблемы с тем, что внутренник наморщивается, попросите помощника потянуть пластиковый ботинок вниз и приподнимите пятку вместе со внутренником примерно на два сантиметра. Затем, аккуратно потяните внутренник вверх за голенище, опуская пятку на место. Не тяните сильно, иначе внутренник растянется и будет высовываться из ботинка.
• Перед тем, как вы затяните клипсы, слегка утрамбуйте внутренник вокруг голенища, чтобы он не высовывался сильно из ботинка.
• Затяните клипсы наполовину, так, чтобы внутренник принял форму вашей ноги. Если вы затянете клипсы меньше, чем наполовину, вы получите более толстый и плотный внутренник после застывания. Если затянете клипсы сильно, вы получите тонкий плохо прилегающий внутренник .
• Топните пяткой об пол несколько раз, и согните ногу несколько раз для того, чтобы пятка встала в ботинке на место.
• По мере остывания внутренник будет становится менее плотным, но до конца процесса остывания клипсы подтягивать не нужно.
• Проделайте ту же процедуру со второй ногой. Затем постойте 10 минут на пятках так, чтобы носок ботинка был выше пяток примерно на 3 см – это нужно для того, чтобы правильно сформировать область пятки – в мастерской вам, вероятно, предложат встать на специальную наклонную платформу.
• Проверьте, чтобы когда вы стоите, ваш вес распределялся равномерно между обеими ногами – не переминайтесь с ноги на ногу. Постойте в ботинках еще минут десять для того, чтобы внутренник окончательно остыл.
• Если после процесса формовки остались места, где вам жмет, разогрейте эти места феном и расплющите внутренник прессом в этих местах. Внутренник может быть сплющен до примерно 1/8 дюйма.
• Вы также можете нагреть внутренники в обычной (не конвекционной) кухонной печке.
• Разогрейте печку до 120 градусов, положите внутренники в середину, затем выключите нагрев и запекайте 10 минут.

Для тех, кто интересуется, можно ли запечь внутренники самостоятельно. Если вы наблюдали процесс запекания внутренников в исполнении профессиональных бутфиттеров, вероятно вы имеете представление о том, как это сделать самостоятельно в собственной духовке. Иначе требуется некий квантовый скачок в понимании того, как это нужно правильно делать. Обычно конвекционная печь с последующей доформировкой феном обеспечивает отличную посадку по ноге и не требует дополнительного бутфиттинга. Вероятно, некоторые карверы все же нуждаются в доработке, которая выражается в растягивании пластика ботинка или в удалении/добавлении материала внутренника.

Бутфиттеры

Вы можете обратиться к бутфиттерам для таких вещей, как запекание внутренника, растяжка пластика ботинка, кастомные стельки, кастомные внутренники и т.п. Если вам требуется что-то несложное вроде запекания Термофлекса, иногда упаковка из шести бутылок пива – это единственное, что вам потребуется. Вероятно, многие карверы обнаруживают, что им приходится дополнительно подгонять ботинок по ноге после основного бутфиттинга. Многие бутфиттеры, которые работают на курортах, берут плату за бутфиттинг, которая включает в себя не только основную манипуляцию по подгонке ботинок, но и последующую доводку, пока ботинок не станет вам удобен. Некоторые бутфиттеры дают пожизненную гарантию, наклеивая свои наклейки (которые невозможно отодрать) на ботинки. Следует избегать бутфиттеров, которые берут почасовую оплату.

Подгонка сноубордических ботинок – дело более сложное, чем подгонка лыжных ботинок, так как требуется не только растяжка пластика и подгонка внутренника, но и то, что внутренник должен хорошо сидеть на ноге при сгибании ботинка. Это похоже на построение внешнего скелета. Более этого, Вы не сможете выяснить, насколько хорошо бутфиттер сделал свою работу, пока вы не сделаете несколько спусков. Вот почему удобно обращаться к бутфиттеру, который находится непосредственно на курорте, куда вы приехали кататься. Вы можете доводить до ума свои ботинки в течение всего дня катания. Если ботинок причиняет вам боль вы должны выяснить две вещи, прежде, чем обращаться к бутфиттеру:

• Непосредственно перед тем, как снять ботинки, вы должны определить, в каком месте они причиняют вам боль, включая локализацию этого места на внутреннике и на пластиковом ботинке. Это на самом деле не так просто, как кажется. Пометьте специальным маркером место, где вам больно на ноге, потом определите (по отпечатку) соответствующее место на внутреннике.
• Вы должны определить, что причиняет вам неудобства. Где-то вы ощущаете излишний люфт, и материал должен быть добавлен. Где-то ботинок вам тесен, и нужно убирать излишки материала внутренника.

Когда вы покупаете новые ботинки, нужно иметь ввиду, что вам придется потратить на кастомные стельки и бутфиттинг вообще порядка 200 долларов, таким образом покупка дешевых ботинок за 50 долларов с последующей доводкой за 200 долларов может оказаться бессмысленной.

Признак хорошего бутфиттера: он может делать мельчайшие изменения в подгонке ботинок, и вы не можете почувствовать разницу, когда вы примеряете ботинки в мастерской, но эти мельчайшие изменения полностью решают вашу проблему.